Oshapequevocêquernãovemsozinho.
Consultoria 1:1 + protocolo individual + uma legião que treina junto. Você executa. A gente faz o resto.
Anamnese gratuita · Resposta do Coach em 72h
Treinar sem método é caro. E ninguém te avisou.
O problema nunca foi sua força de vontade. Foi a ausência de um protocolo que enxerga você. Não um modelo pronto com seu nome em cima.
Treina há anos, o espelho mostra o mesmo corpo.
Planilha genérica de app sem ninguém olhando pra você.
Personal que manda série aleatória e cobra caro.
Volume semanal no chute. Peito crescendo, costas paradas.
Cardio em excesso queimando o pouco músculo que você tem.
Dieta restritiva que destrói performance e te devolve 100% do peso.
Todo dia que passa assim é tempo que você não recupera.
Três pilares. Um tridente. Nenhum shape aleatório.
Cada protocolo é calculado sobre esses três pilares e ajustado à sua realidade física, histórico e objetivo estético.
Corpo
Volume semanal calibrado por grupo muscular, divisão desenhada pro seu objetivo estético, cardio na dose certa. Sem destruir o músculo que você tá construindo.
- Anamnese escrita + análise por fotos antes do primeiro protocolo
- Volume controlado por grupo: costas, peito, ombro, braço, perna, panturrilha
- Estratégia ABCDE / Upper-Lower / PPL escolhida pelo seu perfil
- Meta de proteína calibrada (kg × 1.8 default) e ajustada pelo Coach
Mente
MODO PRIME não é motivação. É disciplina instalada. Você enterra o antigo eu que arruma desculpa e assume o compromisso real com o espelho.
- Check-in semanal cobrado, não opcional
- Suporte ativo quando o sono cai ou o treino some
- Tom de comunidade — você não falha sozinho
Performance
Proximidade da falha, cadência, descanso entre séries, ergogênicos quando aplicável. Treino que gera estímulo real, não suor pra postar story.
- W.U + F.S + W.S em cada exercício, sem aquecimento contado no volume
- Reajuste a cada protocolo (não a cada 6 meses)
- Recomendação ergogênica honesta quando faz sentido
Da inscrição ao primeiro treino em até 72 horas
Nada de preencher cadastro e esperar. O processo é enxuto, porque você veio aqui pra treinar, não pra burocracia.
Anamnese profunda
Rotina, sono, horário de treino, histórico de lesão, suplementação, ergogênicos. Tudo dentro do Aesthetic App.
Avaliação por fotos
Você envia fotos em ângulos padronizados. O Coach identifica assimetrias, pontos fortes e o que precisa crescer ou secar.
Análise e diagnóstico
Anamnese + fotos viram um diagnóstico estético individual: BF real, estratégia (ABCDE, Upper/Lower, PPL), meta de proteína, cardio.
Protocolo no App
Ficha com Warm Up, Feeder Set e Work Set. Faixas de rep, descanso e volume semanal calculado por grupo muscular.
Tudo que o Club entregapra montar o seu shape
Nove frentes que operam juntas. Não é treino. É ecossistema de recomposição estética. Do diagnóstico ao troféu.
Anamnese Profunda
Rotina, sono, suplementação, ergogênicos, histórico de lesão. O diagnóstico antes do protocolo.
Avaliação por Fotos
Fotos em ângulos padronizados. O Coach mapeia assimetria, pontos fortes e o que precisa crescer.
Aesthetic App Premium
Protocolo entregue no app. Ficha com W.U, F.S, W.S, faixa de reps, descanso e volume semanal por grupo.
Plano de Macros
Meta de proteína calculada sobre peso e objetivo. Orientação de déficit ou superávit conforme a fase.
Suporte Direto
WhatsApp, App e e-mail. Dúvida de execução, ajuste de carga, check-in: resposta com prioridade.
Mentoria Técnica por Vídeo
Análise de execução enviada por vídeo. Coach corrige amplitude, cadência, proximidade da falha.
Call Estratégica Trimestral
Reunião de 1h com o Coach a cada 3 meses. Reavaliação de objetivo, estratégia de periodização.
Welcome Kit
Camisa oversized ou cropped exclusiva da legião. Entregue no início do plano. Sinal físico da entrada.
Troféus Físicos
Troféu Shape (transformações notáveis) e Recomposição de Elite (meta bate, troféu chega em casa).
Quem entrou na legiãonão voltou pro mesmo espelho.
Arraste o divisor pra ver a transformação. Identidade dos alunos preservada — o resultado fala por si.
Resultados individuais variam · Protocolo + disciplina + tempo
Quem já trocou o treino pelo protocolo
Depoimentos de membros ativos. Identidade preservada, palavra preservada.
“Fazia 3 anos que eu treinava sozinho e o espelho não mudava. Em 6 meses de Full, pela primeira vez eu vi a costa ganhar grossura. O volume semanal certo muda o jogo.”
“Entrei achando que ia receber uma planilha. Recebi um mapa do meu corpo. A anamnese e a avaliação por fotos acertaram coisa que nenhum personal tinha falado.”
“A call estratégica com o Coach vale o plano inteiro. Não é 'treinador'. É estratégia. Saí da call sabendo exatamente o que ia acontecer nos próximos 3 meses.”
“O Modo Prime não é frase de efeito. É uma forma de pensar disciplina que mudou mais que meu shape. Mudou como eu encaro tudo.”
João Possato.
O Coach por trás da legião.
Adolescência com 5% de BF por desnutrição, depressão e ansiedade. Nenhum personal resolveu, nenhum app resolveu. O que resolveu foi método, disciplina e tempo.
Hoje sou Treinador Esportivo em Musculação e Fisiculturismo formado pela CBMF, treino desde 2019 e fundei o Aesthetic Club pra entregar a consultoria que eu não tive: individual, sem firula, voltada pra estética real.
“A diferença entre treinar e construir um shape é a pessoa que tá olhando pro seu corpo do outro lado.”
Nem todo mundo entra. E isso é de propósito.
O Aesthetic Club é consultoria individual. E consultoria individual tem capacidade finita. A gente trabalha com quem leva a sério. Não há espaço pra turista.
É pra você se
- Quer shape estético real e tá disposto a tempo pra construir
- Já treina há algum tempo ou tá chegando pronto pra começar com método
- Respeita protocolo, cumpre check-in, envia o que o Coach pede
- Busca consultoria individual, não planilha pronta
- Entende que recomposição leva meses, não semanas
Não é pra você se
- Procura fórmula milagrosa ou promessa de 30 dias
- Não tá disposto a treinar perto da falha ou respeitar descanso
- Quer que alguém treine no seu lugar
- Espera responder quando tem tempo e ainda ter suporte na mão
- Tá em busca do menor preço, sem olhar pra entrega
Escolha seu tempo. A metodologia é a mesma.
Anamnese, protocolo individual e suporte direto entram em todos. O que muda é o tempo da legião com você — e o que cabe nesse tempo.
Basic
2 mesesO empurrão de 8 semanas.
- Protocolo de Choque em PDF · 8 semanas
- Anamnese + análise por fotos com o Coach
- Suporte por e-mail durante o ciclo
Standard
4 meses4 meses dentro do método.
- 2 protocolos individuais · 16 semanas
- Aesthetic App Premium + Plano de Macros
- Mapeamento de Simetria
- 5% de desconto na Loja Aesthetic
- Suporte direto por WhatsApp
Full
6 mesesO carro-chefe da legião.
- 3 protocolos individuais · 24 semanas
- Aesthetic App Premium + Plano de Macros
- ★ Mentoria Técnica por vídeo · devolutiva 48h
- ★ Troféu Recomposição ao bater meta
- 8% de desconto na Loja Aesthetic
- Suporte direto · WhatsApp + e-mail
Prime
12 meses12 meses no nível VIP.
- 6 protocolos individuais · 12 meses
- Consultoria estratégica trimestral 1:1
- Mentoria Técnica ilimitada por vídeo
- Welcome Kit · camisa exclusiva
- Troféu Shape + Troféu Recomposição
- 10% de desconto na Loja Aesthetic
Em dúvida? O Full é o ponto de equilíbrio ticket × entrega × tempo.
Origins te apresenta a metodologiaO Club desenha o protocolo pra você
O Origins é o alicerce. O Club é a construção. Quem quer shape estético real precisa dos dois, ou começa direto pelo Club.
A legião existe pra vocênão ter que montar tudo sozinho.
Pra ter a mesma profundidade fora do Club, você precisaria reunir esse ecossistema, e rezar pra cada profissional conversar entre si.
- Personal na academiaR$ 400/mês
- Nutricionista particularR$ 300/consulta
- App de treino genéricoR$ 80/mês
- Comunidade e mentoriaR$ 150/mês
- Total mensal isoladoR$ 930+
*6× de R$ 136,95 no cartão (R$ 821,70). No Pix: R$ 747 à vista. Consultoria individual inclusa.
Resultado real ou dinheiro de volta*.
O método é testado. A disciplina é sua. Se você cumpriu o protocolo, enviou check-ins e seguiu a orientação do Coach, e mesmo assim o resultado não apareceu, a gente devolve o investimento. Sem conversa.
* Garantia condicionada à execução do protocolo, envio dos check-ins programados e comprovação de adesão ao plano. Detalhes no FAQ e no contrato de serviço.
Antes de entrar, a gente resolve.
Mate as desculpinhasEntra pra legião
Seis, doze, vinte e quatro meses passam de qualquer jeito. A única pergunta é se você vai chegar do outro lado com o mesmo espelho, ou com o shape que tá preso dentro de você hoje.
Consultoria individual · Garantia de resultado* · Modo Prime ativado
